O que é Termogénese? Termogénese refere-se literalmente à criação de calor (termo: calor, gênese: criação). Quando criamos calor, queimamos calorias adicionais. Qualquer substância que estimule a taxa metabólica de repouso do corpo, aumenta o calor do corpo e queima calorias, é chamado um agente termogénico. Um dos benefícios da termogénese é a perda de peso. O processo gera o calor necessário para queimar calorias, que geralmente vem das nossas reservas de gordura no corpo. Uma boa notícia é que a termogénese não é despoletada somente através de exercícios, existem outras formas de a activar. Uma delas, é pela ingestão de produtos com propriedades termogénicas. Os alimentos termogénicos são poderosos auxiliares na perda de peso, permitindo queimar cerca de 10% de calorias extra.

O Gengibre é considerado um alimento Termogénico. Como qualquer alimento termogénico ele tem a propriedade de elevar a temperatura do corpo e acelerar o metabolismo, sendo indicado para quem quer Queimar Calorias e Emagrecer.

O limão é um fruto que favorece a saúde de diferentes formas e também é usado por quem pretende emagrecer. O seu teor de Vitamina C, torna-o um antioxidante muito eficaz que ajuda a facilitar a eliminação de resíduos do organismo, auxilia o combate à retenção de líquidos, ajuda a desintoxicar o corpo e contribui para eliminar o inchaço abdominal.